2012-08-07から1日間の記事一覧
「今、自分は何をして、何を感じているのか。食べるとき、歩くとき、話すとき、沈黙するとき、どんなときも一つずつの自分の行為に注意をむけ、十分に味わいなさい」これは仏陀が修行僧に説いた教えの一つです。 でも、食事をしながらテレビに見入ったり、誰…
「今、自分は何をして、何を感じているのか。食べるとき、歩くとき、話すとき、沈黙するとき、どんなときも一つずつの自分の行為に注意をむけ、十分に味わいなさい」これは仏陀が修行僧に説いた教えの一つです。 でも、食事をしながらテレビに見入ったり、誰…
